:: ¿SABES LO QUE FUMAS? ¿SABES
LO QUE RESPIRAS? ::
Las compañías tabaqueras
se han pasado décadas perfeccionando su producto,
de ahí, entre otras razones, la dificultad para
abandonar el hábito de fumar. Muchos de los aditivos,
tales como el chocolate, parecen inofensivos, pero su
función en el cigarrillo consiste en mantener
"enganchado" al fumador haciéndole
la experiencia de fumar lo más placentera posible.
Los ingredientes se añaden
para enmascarar el olor e incluso la visibilidad del
humo procedente del cigarrillo, sobre todo, con el fin
de minimizar las molestias a los no-fumadores. Desafortunadamente,
dichos ingredientes hacen más difícil
a los citados no-fumadores ver y, por tanto, evitar
el humo de los cigarrillos.
"En 1998, la mortalidad atribuible
al tabaco en España (como factor determinante
aunque no único) se estimó en torno a
las 55.613 muertes, es decir, un 16% de todos los fallecimientos
ocurridos en la población mayor de 35 años".
A continuación presentamos una
lista de los ingredientes "más interesantes"
que se pueden encontrar en un cigarrillo estándar:
:::: NICOTINA
La nicotina de las hojas de tabaco
es el principal ingrediente adictivo de los cigarrillos.
Se deposita en los pulmones del fumador en forma de
una potente mezcla de partículas y gases. La
nicotina es rápidamente absorbida en la sangre
y llega al cerebro aproximadamente en 10 segundos. Es
en este punto en el que los receptores cerebrales producen
la sustancia química denominada dopamina.
El cerebro se habitúa
rápidamente a recibir dosis regulares de nicotina
y a sufrir síntomas de abstinencia cuando dicho
suministro se interrumpe. Por otro lado, la nicotina
estimula el sistema nervioso central, incrementando
el ritmo cardíaco y la presión arterial,
lo que produce un mayor consumo de oxígeno.
El cerebro se
habitúa rápidamente a recibir dosis regulares
de nicotina y a sufrir síntomas de abstinencia
cuando dicho suministro se interrumpe. Por otro lado,
la nicotina estimula el sistema nervioso central, incrementando
el ritmo cardíaco y la presión arterial,
lo que produce un mayor consumo de oxígeno.
El alquitrán es un término
colectivo que se utiliza para miles de sustancias químicas
que se desprenden en el humo del cigarrillo. Asimismo,
el alquitrán es la sustancia amarillenta y pegajosa
que mancha los dientes y dedos de los fumadores, depositándose
asimismo en los pulmones.
Fumar entre 20 y 60 cigarrillos diarios,
ya sean normales o bajos en alquitrán, provoca
una acumulación anual de alquitrán en
los pulmones cercana a los 500 gramos. Dicha sustancia
es la responsable de la mayoría de las lesiones
pulmonares provocadas por el tabaco a los fumadores.
El humo visible es tan sólo
el 5-8% del total de lo que se produce al consumir cigarrillos.
El resto está compuesto de gases invisibles,
entre los que se incluye el gas cianhídrico.
Este gas venenoso también reduce la capacidad
del organismo para transportar oxígeno. Otro
de los gases invisibles, la nitrosamina, daña
las células de los tejidos y puede producir tumores
malignos. El humo de los cigarrillos
también contiene sustancias que pueden producir
mutaciones genéticas que se han relacionado con
el cáncer de pulmón
El amonio se utiliza para cristalizar
la nicotina, un proceso similar al que se hace para
convertir el polvo de cocaína en crack. El amonio
acelera la dispersión de la nicotina cristalizada
al aumentar el pH (la alcalinidad) del humo del tabaco,
lo que modifica la composición química
de la nicotina con el fin de que sea más rápidamente
absorbida por el organismo. El objetivo es potenciar
el efecto de la nicotina.
El aditivo más común
del tabaco es el azúcar en sus diferentes modalidades.
El azúcar representa en torno al 3% del peso
total de un cigarrillo. Cuando se enciende un cigarrillo,
los azúcares empiezan a arder y producen una
sustancia química denominada acetaldehído,
que refuerza el efecto adictivo de la nicotina.
La nicotina de las hojas de tabaco
es el principal ingrediente adictivo de los cigarrillos.
Se deposita en los pulmones del fumador en forma de
una potente mezcla de partículas y gases. La
nicotina es rápidamente absorbida en la sangre
y llega al cerebro aproximadamente en 10 segundos. Es
en este punto en el que los receptores cerebrales producen
la sustancia química denominada dopamina.
El cacao contiene una sustancia química
llamada teobromina, que potencia la dilatación
de las vías respiratorias. Este efecto broncodilatador
hace que el fumador respire con mayor profundidad de
manera que las caladas contengan mayor cantidad de humo
y nicotina. También puede añadirse mantequilla
de cacao, pues se piensa que disminuye la aspereza del
humo y crea, tal y como dijimos anteriormente, una experiencia
mucho más suave al fumador.
La piridina actúa como un depresor
del sistema nervioso central. Funciona al igual que
la nicotina con el fin de potenciar los efectos adictivos
de fumar.
Aromatizantes como el chocolate y la
miel ayudan a disimular el amargor de la nicotina. El
sabor dulce hace que el cigarrillo sea más agradable
para el fumador.
Sin los aditivos, el humo del tabaco
no sólo sabe mal, sino que es extremadamente
irritante para la garganta. El mentol adormece la garganta
de manera que el fumador no pueda sentir el efecto abrasivo
del humo. De este modo, la reacción natural del
cuerpo ante una sustancia irritante queda anulada.
Al igual que el chocolate y la miel,
el regaliz es uno de los aromatizantes más efectivos
en los cigarrillos. Según la BAT, la Asociación
Británica de Productores de Tabaco, el regaliz
produce una nota de sabor dulce que refuerza la calidad
final del producto.
Dichos potenciadores cualitativos del
sabor juegan un papel vital en el enmascaramiento del
mal sabor del tabaco de mala calidad. El regaliz también
dilata las vías respiratorias, ayudando al fumador
a aspirar mayor cantidad de humo
en una sola cala
Los cigarrillos contienen minúsculos
trozos de hoja de tabaco, pero la mayoría del
relleno proviene de los tallos y otros desechos de la
hoja. Dichos rellenos, como hemos visto, son mezclados
con agua, aromatizantes y otros aditivos. Algunas marcas
tienen más relleno que otras siendo el cigarrillo
menos denso cuanto más relleno contiene (en estos
casos es menor la cantidad de nicotina desprendida).
El tipo de papel usado como cilindro
del cigarrillo tiene efectos en la fuerza del mismo.
Cuanto más poroso es el papel, más aire
permite pasar para la combustión del cigarrillo,
lo que diluye en mayor medida el humo. Este hecho también
influye en la disminución de las cantidades de
alquitrán y nicotina que son inhaladas.
Los filtros, hechos de acetato de celulosa,
retienen parte del alquitrán y del humo antes
de que éstos lleguen a los pulmones del fumador.
Asimismo, también enfrían el humo y lo
hacen más fácilmente inhalable. Los cigarrillos
con filtro y bajos en alquitrán (con agujeros
de ventilación en los laterales de los filtros)
fueron desarrollados por la industria tabaquera con
el objetivo de proteger la salud de los fumadores.
Pero las evidencias sugieren que los
cigarrillos bajos en alquitrán no implican que
el fumador inhale dosis más bajas de nicotina.
Parece que los fumadores "compensan" dicho
efecto de dilución de la nicotina mediante la
inhalación más profunda o frecuente del
humo. Los fumadores, al coger el cigarrillo, pueden
asimismo bloquear con los dedos los agujeros de ventilación
de los filtros, lo que incrementa la cantidad de nicotina
inhalada.
*Espero este artículo extraido de sanitas te haga pensar en lo que estabámos haciendo al fumar y como nos matábamos lentamente al hacerlo!
*COMO VA TU LUCHA?-RECUERDA, NO PUEDES RECAER!, SI DECIDISTE DEJAR DE FUMAR POR UN TEMA ECONÓMICO SIMPLEMENTE POR SALUD,LAS RAZONES NO IMPORTAN,LO QUE IMPORTA ES QUE TU DECIDISTE DEJARLO!, NADIE PUEDE DECIDIR POR TI Y MENOS UNA DROGA,DEBES LUCHAR!, SEGURO QUE TENDRÁS QUE CAMBIAR CIERTOS HÁBITOS AL PRINCIPO PARA QUE NO TE RECUERDEN ESA "MIERDA" EMPAQUETADA QUE TOMÁBAMOS, PERO PODREMOS LOGRARLO JUNTOS!,-NO TE DEJAREMOS SOLO/A.
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