:: ¿CÓMO AFECTA EL TABACO
A TU CUERPO? ::
"El hábito
de fumar reduce la fertilidad de hombres y mujeres.
Por otro lado, el tabaco aumenta el riesgo de impotencia
sexual".
:1::: ¿POR QUÉ FUMAR CAUSA ENFERMEDADES?
Diversas investigaciones han identificado
más de 4000 elementos químicos en las
partículas del humo del tabaco. Está demostrado
que, al menos 60 de ellas, tales como el níquel,
son cancerígenas. La nicotina, el ingrediente
adictivo del tabaco, estimula el sistema nervioso, lo
que acelera el ritmo cardíaco y aumenta la tensión
arterial.
El alquitrán, generado cuando
el humo del tabaco se condensa, es una mezcla de diferentes
productos químicos, incluidos el arsénico
y el cianuro. El citado alquitrán se asienta
en los pulmones y en el sistema respiratorio, siendo
gradualmente absorbido por el organismo.
El dióxido de carbono se aferra
a la hemoglobina en la sangre con más facilidad
que el oxígeno. Esto hace que la sangre transporte
menos oxígeno por todo el cuerpo, lo que aumenta
el riesgo de trombosis.
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¿CÓMO AFECTA EL TABACO A TU CUERPO?
Cáncer: Está demostrado
que el tabaco es una causa muy potente de los cánceres
de pulmón, laringe, faringe, esófago,
vejiga, riñón y páncreas. Ciertas
investigaciones inciden en que fumar está relacionado
con un mayor riesgo de leucemia
y cáncer de estómago, mama, hígado
y cuello uterino.
Pulmones: La obstrucción
crónica del pulmón, producida por la bronquitis
y el enfisema, produce una discapacidad respiratoria
progresiva. Esta obstrucción está provocada
por el estrechamiento de los conductos de aire en los
pulmones y por la destrucción de los alvéolos.
El inicio de esta enfermedad es gradual y surge la incapacidad
respiratoria cuando ha sido destruida casi la mitad
de los pulmones. Una vez que la enfermedad se ha establecido
es raramente reversible. De ahí, por ejemplo,
que la neumonía, una infección de los
pulmones, sea más común entre los fumadores.
Corazón: Al minuto de
encender un cigarrillo, el corazón del fumador
empieza a latir un 30% más rápido. La
presión arterial también aumenta, forzando
al corazón a hacer un mayor esfuerzo e incrementando
el riesgo de enfermedad coronaria.
Fertilidad: La fertilidad de
hombres y mujeres se ve reducida. Por otro lado, el
riesgo de impotencia masculina se ve aumentado por el
consumo de tabaco.
Embarazo y parto: La probabilidad
de abortos es sustancialmente mayor en mujeres fumadoras.
Además, éstas suelen tener más
complicaciones durante el embarazo. Los bebés
de madres fumadoras suelen pesar una media de 200 gramos
menos al nacer que los hijos de madres no fumadoras.
Esta reducción del peso se asocia a mayores riesgos
de fallecimiento y enfermedad durante la lactancia y
la primera infancia. Por otro lado, los niños
cuyos padres son fumadores tienen el doble de probabilidad
de sufrir infecciones respiratorias graves.
Dentadura: Los dientes se vuelven
amarillos y, habitualmente, el fumador sufre de mal
aliento o halitosis.
Dedos y uñas: pueden
sufrir cambios de color.
Piel: Puede tender a arrugarse
y a presentar psoriasis.
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¿QUÉ OCURRIRÁ CUANDO DEJES DE FUMAR?
Tan pronto como
dejes de fumar, tu cuerpo te lo va a agradecer profundamente
y va a emprender una tarea de reparación del
daño que el consumo de tabaco le ha provocado.
De este modo, comenzará una serie de cambios
en beneficio de tu salud. La American Cancer Society
detalla dichos cambios.
· A las ocho horas los niveles de oxígeno en la sangre vuelven a su estado normal, y los de nicotina y dióxido de carbono se reducen a la mitad.*Una de las razones mas importantes para dejar de fumar, "la salud", si queremos seguir viviendo,se que muchos de nosotros hemos utilizado la típica frase "de algo hay que morir" para justifarnos en no dejarlo,pero realmente ninguno de nosotros quiere enfermar y mucho menos morirse, porque engañarnos,luchemos juntos por dejarlo!.
· A las 24 horas, el dióxido de carbón abandona el cuerpo y los pulmones empiezan a expulsar las mucosidades.· A las 48 horas, la nicotina ha desaparecido. El gusto y el olfato mejoran notablemente.· A las 72 horas, respirar se hace mucho más sencillo. Los bronquios se relajan y se incrementan los niveles de energía.· De 2 a 12 semanas, la circulación sanguínea mejora.· De 3 a 9 meses, la tos, los "pitidos" y los problemas de respiración mejoran, ya que la función pulmonar se incrementa en algo más del 10%.· En 12 meses, el riesgo de paro cardíaco se reduce a la mitad con respecto al riesgo del fumador.· En 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón también se ve disminuido a la mitad, comparado con el mismo riesgo que sufre un fumador.· En 15 años, el riesgo de paro cardíaco se reduce al que tiene una persona que jamás haya fumado.
*ATENCIÓN! SI YA HAS EMPEZADO A DEJARLO CON NUESTROS CONSEJOS Y ESTAS A PUNTO DE RECAER, NO LO HAGAS!!. BEBE UN BASO DE AGUA POR EJEMPLO Y SIENTATE A LEER ALGUN ARTÍCULO MAS CON NOSOTROS,NO ESTAS SOLO/A! ,NO RECAIGAS AHORA!,PODEMOS LOGRARLO,ESCIRBENOS..Y TE DESCARGARÁS...TE AYUDAREMOS..
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